Las habilidades sociales son un conjunto de capacidades que permiten el desarrollo de un repertorio de acciones y conductas que hacen que las personas se desenvuelvan eficazmente en lo social. En este aprendizaje, que dura toda la vida, uno de los elementos más importantes es la puesta en práctica de adecuadas habilidades de interacción social, es decir, destrezas de relación para que TÚ Y YO seamos felices, inmersos en una sociedad cada vez más compleja y exigente.